Comment entraîner le football des jeunes : un guide du débutant pour les nouveaux entraîneurs

Dans les tranches d'âge les plus jeunes en particulier, votre travail ne consiste pas à produire la prochaine génération de professionnels. Il s'agit de s'assurer que les enfants s'amusent, restent actifs, acquièrent des compétences de base et veulent revenir la saison prochaine. Les entraîneurs qui oublient cela et entraînent comme s'ils préparaient leurs joueurs à un essai professionnel brûlent généralement les enfants, et les enfants de huit ans épuisés ne deviennent pas de meilleurs joueurs, ils abandonnent complètement le sport.

Cela ne signifie pas qu'il faut sauter la structure ou les normes, cela signifie que la norme est un développement adapté à l'âge et un véritable plaisir, et non des résultats.

Les nouveaux entraîneurs s’envolent souvent complètement ou planifient trop au point de créer de la confusion. Une structure simple et reproductible résout les deux problèmes : un court échauffement axé sur le ballon, un bloc axé sur les compétences sur une ou deux techniques, un jeu en petit groupe qui applique ces compétences, puis une brève synthèse. Si vous voulez une analyse complète de la construction de cela semaine après semaine, lemodèle de plan de séancele couvre plus en profondeur, mais la version courte est de faire en sorte que chaque enfant bouge et touche le ballon autant que possible, faire la queue en attendant un tour est l'endroit où l'attention et l'énergie vont mourir.

Les enfants plus jeunes, âgés d'environ moins de 8 ans, ont besoin d'une capacité d'attention limitée, d'une grande variété et de jeux déguisés en travail d'adresse plutôt qu'en forage isolé. Les enfants de 9 à 12 ans peuvent gérer un travail de compétences plus structuré et commencer à comprendre des concepts tactiques de base comme le passage dans l'espace. Les adolescents peuvent gérer une réelle complexité tactique et des commentaires plus directs et honnêtes.

Utiliser des exercices ou des explications présentés au mauvais âge est l’une des erreurs les plus courantes de la première saison. Une explication tactique qui fonctionne pour un enfant de 13 ans fera perdre complètement un enfant de 7 ans en trente secondes.

Avant le premier entraînement, connaissez les protocoles de votre ligue en matière de commotion cérébrale et de blessure, gardez une trousse de premiers soins de base à portée de main et ayez les coordonnées d'urgence de chaque joueur accessibles, et non enfouies dans un e-mail quelque part. Rien de tout cela n'est passionnant à penser, mais cela compte plus que n'importe quel exercice que vous aurez jamais organisé, et la plupart des ligues l'exigent en fait avant que vous soyez autorisé à entraîner de toute façon.Ressources d'entraînement propres à l'U.S. Youth Soccercouvrez plus en détail les exigences de sécurité spécifiques à la ligue si vous souhaitez vérifier ce dont votre région a besoin.

Une courte réunion de parents avant la saison, même cinq minutes après le premier entraînement, évite énormément de frictions plus tard. Couvrez les attentes en matière de temps de jeu, les méthodes de communication et ce dont vous avez réellement besoin, en faisant en sorte que les enfants s'entraînent à temps, en communiquant les absences, en restant positif en marge. Les entraîneurs qui évitent cela et ne communiquent que lorsque quelque chose ne va pas ont tendance à vivre une saison beaucoup plus difficile avec les parents que les entraîneurs qui fixent leurs attentes dès le départ.

Des éloges spécifiques, positifs et immédiats battent à chaque fois de vagues éloges. "Bon travail" ne dit rien à un enfant qu'il puisse répéter la prochaine fois. "Bien, vous avez levé les yeux avant de passer ça" leur dit exactement ce qui a fonctionné et leur donne quelque chose à faire à nouveau. Cela s'applique également à la correction, nommez la chose spécifique sur laquelle travailler plutôt que de dire « essayez plus fort ».

Plusieurs d'entre euxconfigurations à petits côtéssont abordés étape par étape dans le guide des exercices, y compris les activités qui permettent à chaque joueur de bouger au lieu de faire la queue.

Entraîner des jeunes au football pour la première fois ne nécessite pas de licence d'entraîneur ni d'années d'expérience de jeu. Cela nécessite de respecter la tranche d'âge en face de vous, de maintenir des pratiques actives et simples, de communiquer avec les parents avant que les problèmes ne surviennent et de donner des commentaires que les enfants peuvent réellement utiliser. Si vous maîtrisez ces principes fondamentaux, les éléments tactiques et techniques deviennent beaucoup plus faciles à intégrer au fur et à mesure.